Fisiohealth Studio Pilates - Jardim Camburi

Olá amigos,

Porque e pra que praticar Pilates na Fisiohealth??

As aulas apresentam:
·      Exercícios suaves e eficazes;

·      Poucas repetições de cada movimento;
·      Grande repertório de exercícios;
·      Aulas únicas, evitando monotonia;
·      Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
·      Resultados rápidos e duradouros;
·      Construção de uma postura correta e natural;
·      Não há desgaste físico.


Benefícios:
·      Aumenta a resistência física e mental;

·      Alongamento e maior controle corporal;
·      Correção postural;
·      Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
·      Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
·      Melhora da coordenação motora;
·      Maior mobilidade das articulações;
·      Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
·      Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
·      Fortalecimento dos órgãos internos;
·      Aumento da concentração;
·      Trabalha a respiração;
·      Promove relaxamento.

O Pilates é agradável, fácil e traz resultados rápidos. Qualquer pessoa, com mais de 12 anos e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticá-lo.

Fisio Health – Fisioterapia e Pilates

Endereço: Rua José Celso Cláudio, 571 - Jardim Camburi - CEP: 29090-410 / Vitória - ES

Telefone: 027 3337.9801

 

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